Summer的吃貨&好物推薦

前陣子我和我朋友聊天，才發現他因為年齡增長的關係，他最近也因此開始吃起精胺酸了，我第一次聽到的時候，還想說精胺酸是什麼？後來才知道原來精胺酸也是保健食品的一種，我朋友也分享，如果我也對自己的體力或是身體狀況有疑慮，希望可以多保養身體的話，推薦我可以多吃吃看精胺酸！那我後來也因為好奇，就也在網路上查了不少有關精胺酸的小知識！

你有聽過所謂的「精胺酸」嗎？我想對於有在做身體保健的人來說，應該對「精胺酸」這個詞不陌生，前陣子我聽我朋友說，他說他前幾天看到網路上的文章，說日常生活中如果多攝取精胺酸，就可以預防心血管疾病 ！聽的我很好奇，之前就也一直想瞭解如何預防心血管一事，所以也上網查了一些相關的資料，想說也好好瞭解「精胺酸」這個神奇的東西

前幾天我跟我朋友聊天聊到了關於營養和健康的話題，我朋友說他上週買了精胺酸的保健食品，推薦我也可以試試看，我想說我連「精胺酸」是什麼都不知道了，當然無法隨意就買阿 但也因為聽我朋友大力推薦，所以我也上網去找了一些有關精胺酸的資料，也才發現原來精胺酸是對人體心血管有幫助的關鍵，尤其現在準備要入冬，天氣變化大就也要特別小心心血管的問題呢！