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姑姑今年生了第二胎，姑姑之前生第一胎時只有在家坐月子，她說要一邊照顧小孩一邊休養，讓她無法好好放鬆。所以，姑姑這次鐵了心說這次一定要在月子中心坐月子，不過，畢竟在月子中心坐一次月子的費用也不便宜，想好要住多久也是很重要的

那孕媽咪就分享，通常住月子中心會有不同的天數選擇，像是10天、14天、20天、21天、28天、30天……等等(通常為7或者10倍數)，住的時間較短的，不外乎回娘家、有家人幫忙、訂月子餐等等，雖然人不在月子中心住了，但仍然還在坐月子，只是「地點」與「方式」換了，其實說起來都是變相地節省費用。

一般建議住月子中心要住幾天為佳？

那醫師也建議，一般建議坐月子的時間，是4到6週，也就是28天到42天。這是因為生產過後，妳的身體很可能多了很多損傷，這段時間可以讓妳的身體與器官重新恢復到「一個人」的階段，他們不會再受到擠壓，也不用供給營養給寶寶，尤其是妳剛生產完的子宮，別的不說，光是子宮壁的收縮，就差不多需要6週的時間才能回復到非孕期的大小，這還不算因懷孕而引起的像是子宮脫垂、膀胱脫垂等情況，也是產後常見且需要醫治恢復的。

北中南月子中心的價格如何？

台灣目前北中南各家月子中心的價格也大不同，且同地區可能也會因為月子中心本身提供的服務方案、居住環境不同等，而有價格上的差異，通常會影響價格的有居住坪數與格局、坐月子長短、房間位置等，那以下也簡單以地區劃分價格：

【北部】北部的價格最貴，一般都在6,000元以上，平均價格6,500元，最頂級的價格甚至可以到15,000。

【中部】中部的價格稍稍低於北部一些，約5,500為標準，貴一點的則要一萬出頭，比北部大約便宜2、3,000。

【南部】南部的基本價格跟中部差不多，基本也在4,500左右， 最貴的也有到12,000元。

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