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你也是敏感肌的體質嗎？你是不是也有保養上的困擾呢？我自己本身也是有一點敏感肌的體質，所以在臉部的敏感肌保養方面，算是也相當注重的！尤其現在天氣開始變冷，天氣忽冷忽熱的變化，再加上早晚溫差大，容易造成膚況不穩定，臉部出油、產生粉刺、冒出小疹子…等等狀況浮出　敏感肌的你，肌膚是否也開始出現了一些小狀況呢？換季的保養也可以說是相當重要，這裡就也來分享幾個我常使用的敏感肌保養重點吧

1、選擇成份相對單純的保養品

那對於有敏感肌的人來說，注意在敏感肌保養方面，就也要選擇成份相對單純的保養品比較好！基本上盡量選擇無酒精、無防腐劑、無合成香料、色素之保養品，避免過多添加物引起肌膚的任何不適，而由冬轉春夏季，肌膚出油量增加，也就不需要冬天使用質地較厚重的乳霜或是保養油了，反而要注重保濕度，建議可以搭配前導化妝水的產品，加強後面保養品的吸收效果。

2、防曬、飲食也是一大關鍵

除此之外，對有敏感肌體質的人來說，防曬＆飲食也可以說是一個關鍵之一，現在室外紫外線也跟著越演越烈，敏感肌更要注意防曬，避免紫外線對肌膚造成傷害，長時間外出者盡量挑選SPF50+及PA+++以上之高防曬係數產品，並每隔2~3小時補擦(可選用噴霧型防曬，補擦更為便利)。

3、保養皆以「減法」方式，做為保養重點

另外，敏感肌保養方面也建議以「減法」的方式來作為保養的重點，對於有閔感雞的人來說，如果每天保養都要擦到5-6種保養品，對肌膚反而會變成是一種負擔，推薦敏感肌在保養時，要精簡保養程序，以避免肌膚狀況百出。推薦選用添加積雪草成分的保養品，能夠有效舒緩泛紅情形。尤以含柑橘、草本調精油的產品，能使人更享受保養的過程。最後記得要搭配乳液、乳霜鎖住水分，步驟至多不可超過三道即可。

明色的平衡修護化妝水，適合敏感肌使用嗎？

那我也推薦一支我自己也挺喜歡的產品，推薦有敏感肌保養需求的人，不妨也可以試試看喔！那就是明色的平衡修護化妝水了，明色的這一款化妝水。

沒有任何刺激的成份，無酒精、人工香料、防腐劑、人工色素及紫外線吸收劑等，讓人安心的成分可以保護肌膚，避免肌膚失去保護機制，遭受外在因素的影響，當中獨特的草本植萃成份，針對突發性敏感膚質來急救腦人的狀況，雙重的保濕成分來維持肌膚的油水平衡。推薦如果有敏感肌的困擾，不妨也可以試試看喔！

日日美鋪
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