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不知道大家有沒有照顧長輩過的經驗？我有朋友是在桃園市護理之家上班，前陣子跟他吃飯，他說照顧長輩真的是一件很不容易的事阿  再加上現在越來越多長輩隨著年紀的增加，開始會有老人照護的需求，桃園市護理之家也表示，現在 台灣也屬於高齡化社會，一個年輕人所需要照顧的長輩也會開始增加，不少年輕人也說當工作開始繁忙時，桃園護理之家可以說是幫了相當大的忙，我朋友也分享了一些照護的知識

照顧長輩除了生活上的照護，飲食也很重要

他告訴我說，他在桃園市護理之家工作多年，照顧長輩除了基本的生活照護之外，更多的也要注重長輩的飲食，護理之家也提醒，在照顧長輩的過程中，除了要注意生活中的細節外，更要注重長輩的飲食方面。要根據不同病情，吃不同飲食，如流質、半流質或普通飲食，可以請教一下醫院的大夫。原則是要易於消化，富於營養，蛋白質量要足，脂肪不宜多，各類營養素、維生素、鹽類要平衡。老人臥床後更易便秘，故食物中纖維素很重要，要吃些蔬菜、水果，以保持大便通暢。

而且，通常長輩的咀嚼及消化功能都會隨著減弱，宜給予營養豐富、清淡、易於消化的飲食和半流質。根據病情，注意蛋白質、脂肪和糖等營養物質的合理搭配，保證維生素、纖維素及微量元素的攝入，給予足夠的液體量，做到飲食規律、少量多餐。

臥床的長輩，更要注意可能產生的病變

在桃園市護理之家的朋友也說，對於臥床的長輩，更是要多加注意！可以看到不少新聞或是文章都會表示，長輩臥床時，皮膚也是最容易發生病變的地方，在皮膚上的護理也不可以忽略。護理之家建議可以通過洗澡可以使病人的皮膚清潔，促進血液循環，增強皮膚的排泄功能，預防皮膚感染和壓瘡的發生，還可以觀察病人的一般情況。長期臥床的病人洗澡時護理人員要注意病情變化，注意觀察神志、肢體活動的變化防止意外發生。且正確的體位護理可以預防壓瘡和肢體攣縮。

除了生理上可能發生的問題以外，桃園市護理之家也表示，長輩的心裡狀態更是不可以忽視，也是照護中需要謹慎注意的部分。老人最怕的就是孤單，沒人陪。但當今社會年輕人都在外邊打拚，很少有時間陪陪父母，這時老人應該走出來，多參加一些集體活動，多結交一些自己的朋友，找幾個能說心裡話兒的人，遠離孤單,樂觀向上的情緒會讓老人受益匪淺。那如果你家中也有長輩有照護上的需求，推薦可以至桃園陽明護理之家，讓長輩在這裡受到最溫馨、也最溫暖的照顧喔。

陽明護理之家
地址：桃園縣平鎮市延平路二段56號
電話：03-4929929

參考來源：每日頭條